Йод играет достаточно важную роль в организме каждого человека. Он накапливается в щитовидной железе, где из него вырабатываются гормоны тироксин и трийодтиронин, влияющие на внутренние процессы в каждой клетке, а также на баланс женских половых гормонов и созревание яйцеклеток. Многие женщины спрашивают врачей, занимающихся ведением беременности, нужно ли им принимать йод во время вынашивания ребенка.

Роль йода в организме беременной женщины

Эксперты из Всемирной организации здравоохранения считают, что для нормального вынашивания ребенка женщине необходимо в день получать 250 мкг йода. Он содержится в рыбе, морепродуктах и морской капусте, а также в соли. Но даже правильного питания часто бывает недостаточно, и в организме беременной возникает дефицит йода.

На протяжении первого триместра потребность в этом химическом элементе повышается из-за того, что увеличивается выработка тироксина. Кроме того, в период ожидания ребенка йод более активно выводится почками, что приводит к уменьшению его содержания в организме. По мере развития и роста плод также начинает испытывать потребность в йоде. Его щитовидная железа после 10–12 недель приобретает способность накапливать этот химический элемент и вырабатывать собственные тиреоидные гормоны. Но примерно до середины второго триместра развитие мозга и нервной системы ребенка осуществляется благодаря материнским гормонам, которые проникают через плаценту.

Дефицит йода в организме беременной женщины повышает риск развития недостатка гормонов щитовидной железы, которые необходимы для нормального роста и развития плода. В результате у ребенка могут возникать различные патологии, в том числе и умственные. Чтобы этого не допустить, нужно принимать препараты йода, но для их выбора и расчета оптимальной дозировки необходимо проконсультироваться с врачом. Ну а если вы пока что только планируете беременность, на нашем сайте вы узнаете о том, как нужно правильно определять наступление овуляции и найдете много другой полезной информации.